Skjutsar Bohus cup

Hej, Efter en väl genomför minicup så drar vi vidare mot nästa utmaning redan i helgen, Bohus Cup. Om allt är uppfattat korrekt så ser skjutsandet ut enligt nedan, korrigera gärna om det smygit in sig något fel. Jag har försökt tänka att vi ska slippa nyttja mittenplatsen annat än lokalt i Göteborg. Vi är totalt 29 personer inkl ledare (2 åker direkt och sluter upp på plats) Skjuts fredag från Klubbstugan till Ruddalens Idrottscenter (antalet platser är totalt inkl körandes son) 1st Minibuss 9 platser Elmar 2 Oliver 3 Olle Ö 3 Dino 3 Rasmus 1 Teo 2 Albin 2 Malte 2 Totalt 27 platser (det finns mittenplatser kvar i 7bilar) Till och från skolan lördag beror på hur det ser ut med parkeringsmöjlighet på fredagkvällen (samma spelplats på lördag) På lördag tillkommer Alfred L 2 Lucas 2 Hem finns gott om platser, vi ser till att placera ut killarna. Någon mer som kommer köra får höra av sig till Johannes, 070-8715145 Vänliga hälsningar, Ledarna H-P 14/13 (Födda 2011/12) 4kommentarer

Info maj / juni + Habocupen

Hej, Hoppas allt är bra med er ! Snart drar serien igång – en extra rolig (och intensiv) tid för tjejerna! Kallelser till matcher kommer att skickas ut löpande. Svara gärna ja eller nej så snart ni kan/vet, vilket de flesta av er redan är väldigt bra på. Det underlättar för oss när vi behöver kalla in reserver samt planera transporter till bortamatcher. Träningstider Inom kort släpps de nya träningstiderna, inklusive tider på gräs. Vi har önskat samma tider som vi har idag och hoppas kunna ge mer information snart. Cuper. Örebrocupen - 2 lag Örebrocupen spelas i 13-15 juni. Mer information kommer längre fram. Habocupen - 2 lag. https://www.cupmate.nu/cup/habo-cup 22 anmälda. Och vi behöver er alla ! 26–28 juni. Matcher spelas från lördagmorgon till söndag. Matchtider släpps framöver. Vi kommer att bo i skola. Följande ingår: - Middag fredag - Frukost, lunch, och middag lördag - Frukost och lunch? söndag Pris för deltagande är 500 kr per person. Swisha till ÖSK F13 på nummer: 123 413 79 64 Skriv spelarens namn i meddelandet. Betala gärna så snart ni kan, så slipper vi skicka påminnelser. Tack Bilar / Transport Vi ser över möjligheten att ledare och föräldrar tillsammans kan lösa transporten dit på fredag och hem på söndag. Kommentera gärna om ni har bil och om ni har plats för fler. Vid frågor om Habo-cupen kan ni kontakta Josefine Gerdevåg. Mvh Ledarna F-F2013/14 9kommentarer

Framåtriktad information

Hej grabbar och föräldrar! Stort tack för i helgen, det har varit en kanonhelg där grabbarna sköt sig fint både på och utanför planen. Naturligtvis surt att vi inte kunde ta oss hela vägen fram till finalerna men vi kommer igen! Den 11:e maj kommer vi ha en avslutningsaktivitet på Gustavsviksbadet där det bjuds på entré och mat efter arbetsinsatsen som gjordes för någon vecka sen, stort tack till alla som hjälpte till och gjorde det möjligt. Vi kommer skicka ut en enkät till spelarna som vi vill att ni hjälper grabbarna att fylla i, dock med grabbarnas egna ord, känslor och önskemål 😊 Syftet med enkäten är att vi ska kunna anpassa och erbjuda en ännu bättre verksamhet Nu börjar det närma sig slutet av säsongen och då är det dags att blicka framåt mot säsongen 26/27 och att planera för försäsongs-/sommarträningen. Under maj/juni kommer vi att ha gemensam fysträning två gånger i veckan, och minst ett pass på egen hand varje vecka. Vi vet att många dubbelidrottar vilket vi tycker är kanonbra och något som kommer vara till fördel när innebandysäsongen drar igång till hösten och självklart kommer ex en fotbollsträning kunna räknas som ett genomfört träningspass på egen hand men försök att få till ett extra fyspass på hemmaplan för som alltid tränar spelarna för sin egen skull, inte för oss tränare. Under juli tränar vi helt individuell enligt ett träningsprogram som distribueras senare. När det gäller planeringen inför säsongen 26/27 så kommer mer information på föräldramötet gällande träningsmängd, serietillhörighet, cuper osv Varför är sommarträningen viktig? I den här åldern händer det mycket i kroppen. Många av killarna är nu i eller på väg in i puberteten, vilket innebär att de för första gången verkligen kan tillgodogöra sig träningen på ett helt annat sätt än tidigare. Styrka, snabbhet, kondition och koordination utvecklas snabbare – om man tränar regelbundet. Det här är en väldigt viktig period för: • att bygga en bra fysisk grund • att skapa goda träningsvanor • att minska risken för skador framöver • att stärka självförtroende och motivation Eget ansvar – med stöd hemifrån Vi tränare ansvarar för de gemensamma passen, men utvecklingen sker framför allt över tid och genom kontinuitet. Här spelar ni föräldrar en viktig roll genom att: • uppmuntra till rörelse även utanför lagträning • hjälpa grabbarna att planera in sitt eget pass • stötta med positiv feedback – ansträngning är viktigare än resultat Vårt mål Målet med sommarträningen är inte att pressa, utan att: • komma väl förberedda till höstens säsong • utvecklas som spelare och lag • fortsätta ha kul tillsammans Upplägg Vi tränar gemensamt på måndagar och onsdagar, på måndagar ses vi vid Sörbybacken och på onsdagar träffas vi vid Ekäng. Träningen börjar kl 18:30 och vi är klara till kl 20:00, kom i tid med knutna skor, välfylld vattenflaska och ett stort engagemang Kalendarium: Maj: Vecka 18 - Innebandyträning tisdag & onsdag Vecka 19 - 4:e Alla Blir Vi Drabbade På Något Sätt, träning + fika vid Sörbybacken. Detta är en aktivitet för hela sektionen innebandy. David kommer vara på plats och springa ett par var för ett gott ändamål - Innebandyträning tisdag & onsdag - 9:e maj ÖSK-dagen på Ekäng Vecka 20 - Avslutningsaktivitet, bad och mat på Gustavsvik, start kl 16:00 - Innebandyträning tisdag & onsdag Vecka 21 - 18:e maj – fystester (vi vill att så många som möjligt är på plats) - Innebandyträning tisdag - 20:e maj start sommarträningen enligt ordinarie schema (måndag & onsdag) Vecka 22 - 26:e maj kl 17:30-19:00 föräldramöte Juni: - Försäsongsträningarna fortsätter vecka 27 ut Juli: - Träning på egen hand enligt upprättat schema Augusti: - 3:e uppstart gemensam träning (fysträning) Vi ser verkligen fram emot en aktiv och utvecklande sommar tillsammans med grabbarna och att grabbarna kommer väl förberedda till inomhussäsongen 26/27. Har ni frågor eller funderingar är det bara att höra av er! Sist men inte minst, eftersom det blir en hel del löpning så se till att grabbarna har bra och lämpliga skor för att minska risken för skador Har ni några frågor/funderingar, tips/trix eller andra inspel så tar vi gärna del av det så vi kan göra det så bra som möjligt för grabbarna Nu kör vi – tillsammans! /Tränarna 💪 I-P 2012 3kommentarer

Träningar på Ekängs IP

Hej alla! Kul att det rullar på med träningarna och att det är så många som är med och kör på vecka efter vecka och har kul 😊⚽ Från söndagen 3 maj börjar vi träna utomhus på Ekängs IP (Konstgräs) Det är samma tid kl.17:00- 18:00. Adressen till Ekängs IP är Landbotorpsallén 58 den ligger brevid Tullängsgymnasiet. Vi tränare finns på plats från 16:30 det finns omklädningsrum där man kan byta om och vill man kan man duscha efter träningen. TÄNK PÅ KLÄDER EFTER VÄDER! Hör av er om det är något ni funderar över! Mvh Ledarna Parafotboll 0kommentarer

Betalning av äggen

Påminner om att betala in för äggen, senast 1 maj. Fortsatt 90 kronor per platta, momssäkningen får tillfalla lagkassan... Swicha till 123 228 9577, märk inbetalningen med barnets namn + ägg. Vi tänker som sagt åtminstone en omgång till, jag hade tänkt leverans till föräldramötet 26 maj, men eftersom det är ÖSK match samma kväll kanske det strular till det. Så återkommer om det. Hälsningar Freja I-P 2012 0kommentarer

Visa fler nyheter