Träningsmatch 14/2

Hej Vilket jobb idag på poolspelet! Bra jobbat alla tjejer! Vi har blivit inbjudna av Kumla att spela träningsmatch på deras träningstid fredag den 14/2 kl 17.30 Dem som vill och kan får gärna vara med och spela! Var: Kumlahallen, vissberga Tid: Vi får gå in i hallen 17.30 och sedan uppvärmning så matchen drar igång 17.45 Vi spelar 3x14 minuter, 3 mot 3 + målvakter. Samling: 17.20 Ta med: glasögon, vattenflaska och klubba Kallelse skickas ut så in och anmäl er där. Vi kör även vanlig träning sedan på lördagen på navet kl 10.00 Heja ÖSK! I-F 2017 0kommentarer

Träning ihop med F13!

Hej alla föräldrar! ⚽ Hoppas bra med alla. Lite nyheter gällande träning nu i vår. Vi kommer att testa att köra träningar ihop med F13 under våren. Vi fortsätter köra utomhus på Ekäng! Denna vecka blir som vanligt. Men därefter blir det följande dagar / tider. Dvs från 3 feb. (Allt kommer finnas på laget.se) Måndag 18.30 - 19.45 - 7 manna-planen Tisdag 18.15 - 19.30 - 7 manna-planen Torsdag 17.15 - 18.30 (vet inom kort) Kommer alltid vara ”vi” tränare på plats (minst 2-3 av oss). Men även tränare från F13. F13 är idag 17 tjejer på pappret. (Färre snitt på träning.) Vi är idag 27 st på pappret. (snitt träning ca 18st) Vi tror detta blir bättre för alla! Och detta gäller fram till slutet av mars. I övrigt bli allt lika, Vi är fortsatt ÖSK F14 (bästa!). Vi är era tränare. Vi hanterar F14, matcher, träningar, lagkassa, aktiviteter osv. Sen kan det självklart bli gemensamma matcher mot andra 13 & 14 även 15 lag. Detta kör vi nu i vår, och utvärderar därefter. Inför seriespel finns inget spikat. Men med tanke på att vi är fler tjejer än förra året i F14, så kan det bli aktuell med ett ytterligare anmält lag osv. Viktigt att ni fortsätter svara på närvaro m.m. Som ni gör bra! Och, ser till att tjejerna är i tid, rätt klädda, och klara när träningen börjar. Tack ! / Ledarna ⚽ F-F2014 1kommentar

Gemensamma träningar med F14

Hej, Lite nyheter angående vinterns/vårens träningar. Vi kommer från och med vecka 6 och fram till april träna tillsammans med F14. Vi är ofta ganska få på träningarna. För att vi ska kunna ha utvecklande övningar men framförallt köra 7 mot 7 i match under träning tror vi detta kan bli bra. Dessutom kul att lära känna tjejerna i 14-laget. Tiderna och planerna blir samma som tidigare men nu även måndagar 18.30-19.45 på 7-manna planen. Det kommer att vara tränare från oss F13 på plats vid varje tillfälle men även tränare från F14. Vi är fortsatt två separata lag så kallelser kommer som vanligt från oss. Även lagkassa, matcher och aktiviteter sköts från respektive lag. Sen kan det bli gemensamma matcher mot andra 13/14 lag. Vi testar detta träningsupplägg under vinter/vår. Viktigt att ni fortsätter svara på kallelser och ser till att tjejerna är i tid och klara när träningen börjar. Vi kommer börja 10 minuter innan i omklädningsrummet från vecka 6. Hör av er om ni har frågor Filip, Jonas, Kajsa och Åsa F-F2013 0kommentarer

Matcher och träningar vecka 5

Hej! Efter en härlig förmiddag på sörbyvallen, blickar vi nu framåt mot en vecka fylld av både matcher och träningar. Vi kommer att spela match på både tisdag, torsdag och söndag. Den dagen man spelar match så har man inte blivit kallad till träning samma dag. De som inte är kallade till match ska under samma tid som matchen, ha blivit kallade till ett fyspass utomhus. Där ska man vara klädd för att jogga. Alltså INTE fotbollsskor, utan istället joggingskor. Denna träning ses som precis lika viktigt att närvara vid som vanliga fotbollsträningar. Dock är de som inte är kallade till match på söndag, istället kallade till den vanliga träningen inomhus. Där kommer det också vara fokus på fys men där har man på sig vanliga inomhusskor för fotboll. Alla spelar alltså en match var och tränar fys övriga träningsdagar F-P2015 Vit 0kommentarer

Kioskförsäljning under hemmamatcher 2025

Hej! Vi kommer under våra hemmamatcher framöver att ha kioskförsäljning, som bemannas av föräldrar och spelare (som ej spelar). Vi kommer att köpa in ett mindre sortiment kioskvaror som förvaras i vårt förråd. Er uppgift blir att se till att det finns kaffe & hembakt. Vill någon även ta med varm choklad, te eller annat ätbart är det självklart ok. Passen kommer att delas upp på alla spelare och ni får själva inom gruppen bestämma vem som tar med/bakar vad. Spelar vi på konstgräset har vi tillgång till kiosken, där finns el om man vill koka korv, brygga kaffe eller göra toast (dock måste allt tas med hemifrån då kiosken är tom). Kan ni inte närvara på ert pass, se till att byt med annan spelare i god tid och uppdatera gruppen om vem ni bytt med! Söndag 19 januari Vera, Bea, Amanda Söndag 26 januari Felicia, Lisa, Hedvig Söndag 9 februari Dilvin, Isabella, Fanny, Selma Söndag 23 februari Veronica, Fatima Söndag 9 mars Sigrid, Ingrid, Neyrus Söndag 30 mars Melissa, Bella, Rut & Loo Lördag 5 april Ophelia, Elsa, Moa Listan kommer att uppdateras när fler matcher bokas på. F-F2012 17kommentarer

Vilket poolspel!

Härligt kämpat allihopa på vårt allra första poolspel i Lindesberg förra helgen! Jättekul att se hur ni sprang och kämpade hela matcherna, passade fint till varandra och sköt bra skott mot motståndarnas mål. Några ville prova att vara målvakt och alla gjorde grymma räddningar. Allt inför en stor publik! Vi hoppas att det blir något poolspel till under våren, och fram tills dess tränar vi vidare på våra söndagar. Vi ses imorgon! /Gustav och Magnus I-F2018 (Navet) 4kommentarer

ÖSK herrar hemmamatch Idrottshuset 26/1

Hej, Jag vet inte om alla hann se meddelandet som skickades ut med kort varsel i torsdags om att hjälpa till på ÖSK herrars hemmamatch i Idrottshuset imorgon söndag 26/1. Jag lägger ut info här också och om nån har möjlighet att hjälpa till så är det bara att dyka upp. Det handlar om att sitta i biljettkassan, hjälpa till i caféet och torka golv under matchen. Inget som kräver tidigare handbollskunskaper. Barnen får mer än gärna vara med Matchstart 15:30. Samling 14:15. Vänliga hälsningar Ledarna H-P 2017 4kommentarer

Mini-Birger bandycup INFO

Hej! Alla ska vara på plats på Torpaskolan (Idrottsgatan 1) precis bredvid arenan mellan 18.00-18.30 i Vänersborg då vi ska checka in. Efter incheckning kommer vi att äta förbeställda Capricciosa, Vesuvio och Hawaii samt dricka vatten, klockan 19.00 på en pizzeria, lagkassan betalar. Kiosken på arenan kommer att vara öppen under hela cupen. Varje barn behöver packa med sig ett gäng mellis att äta mellan matcher. (Bananer och äpplen för alla barn köps in och tas med så det finns i omklädningsrummet och klassrummet under hela helgen). Obs! För de som vill äta godis, snacks och dricka en läsk gör vi det endast mellan 18.00-20.00 på lördagkväll. På lördagen kommer 2015 att spela fyra matcher och 2014 fem matcher. På söndagen är det 2 matcher för vardera lag. Schema: Fredag 31 jan: 15.00-18.00 Reser från Örebro 18.00-18.30 Checkar in på skolan 18.45 MIDDAG på pizzeria 21.00 Sovdags Lördag 1 feb: 7.00 Väckning 7.30 FRUKOST på arenan 8.00 Ombyte i omklädningsrummet 8.30 Uppvärmning off-ice 9.00 Match -14 Villa blå 10.30 Match -14 Stabæk 10.30 Match -15 Vänersborg 1 LUNCH på arenan (Pytt i panna och ägg) 12.30 Match -14 Vänersborg blå 13.00 Match -15 Västanfors 14.30 Match -15 Match Lidköpings AIK 15.30 Match -14 Match Høvik 2 16.30 Match -14 Match Höjden 17.00 Match - 15 Villa svart MIDDAG på arenan (Pasta och köttbullar) 18.00-20.30 Lördagsmys 21.00 Sovdags Söndag 2 feb: 06.30 Väckning och utcheckning 7.00 FRUKOST på arenan 8.00-13.30 Placerings- och/eller slutspelsmatchen & LUNCH på arenan när det passar mellan matcherna (Chicken nuggets med ris & sötsursås) 15.00 Hemresa Middag på vägen hem (bekostas själva) 19.00 Hemma i Örebro igen Länk til cupsida: https://minibirgerbandycup.cups.nu Packlista Luftmadrass Sovsäck/täcke Kläder att sova i Kudde Tandborste Bandyutrustning och extra strumpor Handduk Vattenflaska Något bra mellis att äta mellan matcher. (Bananer och äpplen för alla barn köps in och tas med så det finns i omklädningsrummet och klassrummet under hela helgen). Packa i separat väska det som ska användas på skolan. Vi har på oss vår ÖSK-tröja under hela helgen! Vi räknar med en rolig helg som hamnar rakt in i minnesbanken… Hälsningar ledarna! B-P13/14/15 0kommentarer

Toa/Hushållspapper försäljning

Vi gör ett nytt försök med att sälja Toa/Hushållspapper från Lambi och Serla. Vi kör försäljningen från idag 25/1 till Söndag den 16/2, lägger beställningen på måndagen v 8 och bör ha leveransen v 9. Vi behöver sälja minst 10 balar per barn för att vi ska slippa dra frakt på vinstpengarna. Säljmaterial delas ut på träningarna under kommande vecka.. https://foreningspapper.se Kan även maila ut säljfoldern till dom som vill. Lycka till! //Annika I-P 2013 Vit 6kommentarer

Sista dag!

Hej! Idag klockan 14.00 stänger anmälningen för poolspelet nästa helg! I-F 2015/16 0kommentarer

Visa fler nyheter