Rabatt på UNIHOC-klubbor

Hej! Vi har ett nytt samarbete med IB24, utöver Unihoc (och Enenda) inom innebandyn. Från och med 18 juli och en månad framåt kommer de ha 50% rabatt på klubbor från Unihoc. Såhär gör du för att ta del av erbjudandet: * Klicka på bilden eller här Länk Rabatt på klubbor * Skriv i rabattkoden: Orebro2425-SP I början av augusti kommer det dessutom att fyllas på med ytterligare klubbor. Ha en fortsatt fin sommar! I-P 2013 Vit 0kommentarer

Behöver bollkallar och bårbärare

Har vi några som är hemma och kan vara som bollkallar och bårbärare den här gången? Skriv gärna en kommentar på föregående nyhet så snart som möjligt. Ikväll 19.00 börjar jag leta alternativa lösningar om vi inte klarar uppdraget själva så här mitt i sommaren. F-P2010 Vit 0kommentarer

Bollkallar ÖSK-Örgryte

På lördag 20/7 drar höstsäsongen för Superettan igång igen och vi har uppdraget att vara bollkallar och bårbärare. Avspark är 17.00, så samling är 16.00 vid västra läktaren. Har vi några spelare och några vuxna som är sugna på att ta uppdraget den här gången? I vanlig ordning, skriv en kommentar nedan så plockar jag ihop det. Tänk på att det blir varmt, så ta kläder därefter. Träningskläderna funkar bra. F-P2010 Vit 5kommentarer

Inställd träning och tips

Hej! Behöver ställa in dagens träning pga sjukdom. Ser gärna att alla gör följande eller liknande pass 2 gånger per vecka. Löpning 30sek så snabbt du kan sedan 30 vila X 8. Upprepa 3 gånger med 3 min vila mellan rundorna. I-F 2011/12 0kommentarer

Fortsatt trevlig sommar!

Vi hoppas att ni fortsätter njuta av sommarlovet och har det bra! Kul att se att många gjort "läxan" under sommaren, bra att ni fortsätter öva. Vi lägger till en punkt på listan att göra. Alla SKA ha lyssnat på nedan länk när vi träffas igen i augusti. Det kommer bli frågor på det när vi träffas igen. Ha en fortsatt härlig sommar! https://sverigesradio.se/avsnitt/zecira-musovic-sommarpratare-2024 Mvh Tränarna F-F2012 0kommentarer

Ny info om cup t-shirt:en ”Skara sommarland cup”

Vi har fått ny info angående de t-shirts vi har beställt till Skara sommarland cup. De har haft krångel med leverantören. Det går inte längre att få sitt namn tryckt på ryggen, istället får man sina initialer på ärmen! Har ni redan kommenterat/beställt i tidigare nyhet, gäller alltså att ni får nr + initialer på tröjan! Vill någon ta bort/ändra i sin tidigare beställning går det bra, kommentera denna nyhet. Ifall någon ångrat sig eller missat att beställa cup t-shirt går det också bra att lägga till genom att kommentera denna nyhet. Kommentera senast 19/7! Nu gäller alltså följande val och priser: Initialer på ärmen + nr på ryggen (250kr) Initialer på ärmen (200kr) Storlekar är 140-160-XS-S-M-L-XL (samma som tidigare). Vit, funktionsmaterial, Skara logga på framsidan (samma som tidigare). Alla vägar bär till Skara i sommar =) /Hälsningar tränarna F-F2011 4kommentarer

Bemanning ÖSK kiosken

ÖSK Fotboll 2024 Dag Datum Matchstart Samling Deltagare Fredag 02-aug 19.00 17:30 Abbe Lördag 17-aug 15.00 13:30 Love / Linus Lördag 31-aug 13.00 11:30 Anton Onsdag 18-sep 19.00 17:30 Carl / Simon Lördag 28-sep 18.00 16:30 Casper / Rasmus Söndag 27-okt 15:00 13:30 Alfons Söndag 3-Nov 15:00 13:30 Julle Grillning Hamburgare Minst 2 vuxna och 1 barn Kontaktpersoner Niclas Holmgren, 072-3007222 B-P07/08 1kommentar

Sommarledighet

Vi vill börja med att tacka er tjejer och supportrar som var med i Linköping förra helgen. Vilken otroligt rolig upplevelse! Det är så härligt att få hänga med er. Nu tar vi ett välförtjänt sommarlov (se till att njuta och bada - massor!) Tanken är att vi börjar igen i början på augusti. Exakt datum är ännu inte spikat då vi avvaktar svar kring eventuella träningsmatcher, därför får vi återkomma när vi vet mer. Under ledigheten skulle vilja att alla tjejer ändå håller igång. Nedan är ett schema det vore kul/bra om alla lyckades med till vi träffas igen (givetvis gäller schemat även tränare): - Dutta/jonglera till 10 - Spring 1km, minst en gång - Göra 10 sit-ups, minst 2ggr - Göra 5 armhävningar, minst 2ggr - Leka med en boll vid fötterna i 20min, minst en gång Nu önskar vi er alla en riktigt härlig ledighet, så syns vi igen i augusti! Mvh Tränarna F-F2012 1kommentar

Träningsstart och föräldramöte i augusti-september

Hej! Hoppas alla har en bra sommar! Vi ledare tänkte redan nu skriva en blänkare till er om ett föräldramöte som kommer äga rum tisdagen den 3:e september kl. 18.00-19.00. Då kommer vi prata om den kommande innebandysäsongen, om tider, ev. cuper, ekonomi med mera. Redan nu kan vi meddela att vi kommer sikta på att ha två träningar/vecka. Vi är också anmälda till både seriespel och poolspel, så förhoppningsvis kommer vi få fler matcher nästa säsong! Vore toppen om så många som möjligt kan komma, så boka gärna in datumet redan nu! Samtidigt som mötet är det träning på planen ute vid Ekäng, samma plan som vi hade avslutningen på. Vi kan också redan nu meddela att den första träningen är planerad till 25/8, men där återkommer vi med mer info. Med vänlig hälsning, ledarna I-F 2015/16 2kommentarer

UPPSTARTSLÄGER

Information om UPPSTARTSLÄGER HF11/12 16-18 AUGUSTI 2024 Som start på kommande säsong åker vi iväg till Karins fritidshus i Värmlandsskogarna för en helg tillsammans med fokus på fysträning och laganda. Preliminär plan för helgen: Samling kl.16 vid Ekängi Örebro och återkomst ca 16 på söndag eftermiddag Detta läger kommer att vara MOBILTELEFONFRITT, vilket innebär att samtliga telefoner/plattor lämnas hemma. Vi ledare kommer att ha tillgång till telefon så att både tjejer och föräldrar kan höra av sig om det finns behov för det. Vi kommer att ha två fyspass på lördag och ett pass på söndag, utöver det kommer vi ha lagbyggande aktiviteter och lekar. Det kommer även att bli lite teori samt både gruppdiskussioner och individuella samtal mellan spelare och ledare med fokus på kommande säsong! Idag har 19 spelare anmält sig till helgen och ABSOLUT senaste dagen att anmäla sig är 28 juli för att vi ska kunna planera helgen, men ju förr vi vet antal desto bättre. Det finns inte kapacitet att duscha, men det en sjötomt och det betyder att det blir bad som avslutning på träningsdagarna! Det är hårdförläggning på luftmadrass lämpligen med sovsäck (alla kommer att sova inomhus men det är ett relativt oisolerat utrymme som blir sovsal). Det finns inget mer än natur i närheten, närmaste tätort är ca 3 mil bort. Medtag kläder för att kunna träna utomhus och kunna vistas i skog och mark, samt så klart för bad! (Mer detaljerad packlista kommer närmare inpå.) Den kommande säsongen har vi fått förstärkning i ledartruppen med Mathias Nordin (Lissies pappa) och tidigare fem ledare (Emelie, Jenny, Johan, Karin och Rikard) är kvar som ledare. Samtliga sex ledare kommer att vara med på uppstartslägret och utöver det kommer en eller två ytterligare vuxna finnas med. Lägret kommer att ske till självkostnadspris 500 kr/deltagare vilket täcker resekostnader och mat under helgen. (Behöver någon ekonomisk hjälp finns chans till det om ni meddelar någon av tränarna.) Ps. Om det visar sig att vädergudarna är emot oss denna helg så har vi en back-up plan! H-F 13/14 (Födda 2011/12) 0kommentarer

Visa fler nyheter