Nu kör vi igång!

Hej! Nu har vi fått halltider och vi kör igång med handbollen redan i nästa vecka, måndagen den 21/8 klockan 18:00 i Tullängsskolans idrottshall. Våra träningstider på Tullängsskolan blir följande. Måndagar 18:00-19:30. Torsdagar 18:45-20:00. Måndagstiden kanske justeras lite. Vi får definitivt svar på onsdag, isf skulle det handla om 15min framflyttning men vi skriver ut det och justerar i kallelserna isf. På torsdagar samlas vi i korridoren och inleder passet med lite fys i korridoren då vi har 1 timmas halltid. Vi har inte fått något matchschema utan vi återkommer med de datumen. Vi kommer fortsatt kalla till träningarna Vi ses på måndag och heja Sverige ⚽! H-F 14 (Födda 2012-13) 3kommentarer

Nu drar vi igång säsongen 2023/2024!

Hej, Äntligen är det dags för handboll igen, hoppas både tjejer och föräldrar är sugna på en ny säsong! Vi har idag fått våra träningstider för kommande säsong och vi kommer att träna måndagar 17-18:15 i Svealundsskolan, onsdagar 17:15-18:30 i Birgittaskolan och torsdagar 16:45-18:00 i Tullängsskolan. Vi startar med träningar torsdag 24 augusti. Samtliga träningar kommer att läggas in i kalendern och kallelser kommer att komma via Laget.se precis som vi bestämde på föräldramötet i våras. Om en månad är det dags för Örebrocupen i handboll och då kommer vi alla få arbetsuppgifter att sköta, mer info om det kommer framöver. Den 8-9 september har vi preliminärbokat ÖSK-klubblokalen för övernattning. Till den helgen behöver vi 3 föräldrar som sover över med tjejerna. Hör av er ni som kan tänka er att göra det. Vi hoppas få till en träning på fredag kväll och en på lördag förmiddag i samband med övernattningen. H-F 13/14 (Födda 2011/12) 5kommentarer

Träning tisdag och sammanfattning från Katrineholm

Först får vi tacka för tre härliga dagar i Katrineholm. Trots lite regn, några blånaglar och massor av gegga och smärtande kroppsdelar så kämpade tjejerna sig igenom en cup med dubbelspel från match 1. Imponerande! Tack också till supporterskaran som var på plats och blivit anledningen till att vi fått träna "seger-vågen" så ofta senaste tiden :) :) På söndagen diskuterades när nästa cupresa ska ske, så ni förstår hur många kolsäckar eller dylikt som ska säljas i höst ;) Det sociala (att stärka lagsammanhållningen, träna på att sova "borta" och äta/umgås 24 h/dygn) var vårt enda mål med resan. Nu när vi fått sova ikapp ett dygn så är vår känsla att vi verkligen lyckades. Vi upplever att många knytit lite nya band och lärt känna varandra lite bättre. Så bra jobbat tjejer! Dels eftersom många säkert är lite slitna och dels därför att planerna är regnblöta så kommer träningen imorgon tisdag bli lite annorlunda. Vi kör samling vanlig tid vid klubbhuset, men ingen behöver fotbollsskor. Vi vill att ni kommer ombytta i vanlig utstyrsel men med jogging-/träningsskor på. Det blir en kortare joggingtur och lite gymnastik/styrka på programmet. Även om man har lite träningsvärk så är det bra att köra ett lättare pass än att avstå. På torsdag är det match för några igen! :) F-F2011 0kommentarer

Kallelser till matcherna mot Marieberg och Latorp 20/8

Hej! Efter helgens cupspel är det dags för seriepremiärer nu på söndag 20 augusti. Vi spelar två matcher på söndag, Marieberg borta och Latorp hemma. Ni svarar som vanligt på BÅDA kallelserna och sedan meddelas vilken av matcherna som killarna spelar i en ny, separat nyhet som publiceras torsdag kväll/fredag förmiddag. Mvh Jonas. F-P2012 Svart 0kommentarer

Information om hösten 2023 - fokus och matchspel

Hej alla! Nu är höstsäsongen 2023 igång efter att vi spelar Hovet cup i söndags. Vi tänkte med denna text informera lite om hur vi har tänkt lägga upp hösten och lite kring hur vi ser på matchspel under hösten. Höstens fokus Vi är nu mitt emellan spel i femmanna och sjumanna som vi kommer att spela helt nästa år. Första cupen som vi är med i och spelar sjumanna är Select cup i oktober. Vi kommer därför att fortsätta att introducera spel på sjumannaplan under hösten med målet att vara ganska bekväma med sjumanna till Select cup. Vi har dock kvar tre stycken poolspel under hösten där vi spelar femmanna. Vi kommer under hösten att boka in ett par träningsmatcher i spelformen sju mot sju där vi får tillfälle att bekanta oss mer med den spelformen. Vi pratade i söndags med flera ledare i motståndarlagen som gärna vill spela träningsmatcher mot oss. Träningsnärvaro - matchspel Vi har fram tills nu alltid kallat alla spelare till samtliga matcher/cuper oavsett träningsnärvaro/aktivitet på träning. Detta har fungerat bra och har gett alla tillfälle att vara med på mängder av matcher, såväl cuper, poolspel som träningsmatcher. Från och med nu kommer vi ändra förhållningssättet något, detta med stöd av den den spelarutbildningsplan som finns för ÖSK Ungdom. Där går bland annat att läsa, för vår åldersgrupp, att ”deltagande i match grundar sig på träningsnärvaro”. Vi tycker att en rimlig startpunkt är att spelare som har en träningsnärvaro om 50% eller mer i de åtta senaste veckorna är uttagningsbara till match. Vid beräkningen av närvaro tas inte fredagsträningarna med då det är en frivillig extraträning. Fortsättningsvis är det därför viktigt att ni besvarar kallelser i tid och anger varför spelaren inte kan komma och träna. Utöver att närvara på träning vill vi ledare att spelaren deltar aktivt på träningspasset. Det innefattar att vara engagerad och delta utefter bästa förmåga och att lyssna på ledarnas instruktioner och inte delta i skojbråk eller liknande. Vårt mål är som alltid att så många som möjligt ska hålla på med idrott (fotboll för oss) så länge som möjligt och ha så roligt som möjligt. Nivåanpassad träning För er som tittar på träningar ibland har säkert märkt att vi ibland nivåanpassar vissa moment i träningen. Detta också från spelarutbildningsplanen där det bland annat sägs att ”genom att nivåanpassa vissa delar av träningen samt vissa matcher ges spelarna chansen att träna och spela på sin nivå, detta är viktigt för att det över tid inte ska bli för lätt eller svårt för spelaren i fråga”, se vidare spelarutbildningsplanen. Nivåanpassning sker i vissa moment och är inte statiskt. Alla spelare tillhör fortfarande samma lag vilket är otroligt viktigt. Vi är ETT lag! Vår erfarenhet av de gånger vi har testat det är att alla växer av det, kanske mest av allt de spelar som inte kommit lika långt i utvecklingen och som då får mer tid med bollen och får bygga upp självförtroendet genom att lyckas med aktioner. Om ni har någon fråga om detta så får ni gärna hugga tag i någon av oss ledare så ska vi förklara mera. Heja sportklubben! F-P2014 Svart 0kommentarer

Kakförsäljning

Nu är det dags att sälja kakor! För att fylla på killarnas lagkassa behöver alla sälja 3 lådor var. Vill man ”köpa sig fri” gör man det för 100kr som man swishar till lagkassan senast 18/8, märk betalningen med barnets namn. Efter 3 lådor går 20 kr för varje såld låda till barnets egna kassa och 10 kr till lagkassan. Sista datum för beställning är 28/8. Killarna kommer få sina kataloger efter träningen på måndag 14/8. Men här kommer länk för digital försäljning som ni kan påbörja redan nu kakservice.se/minasidor/LYGEGI Kör hårt!! Med vänlig hälsning, Hanna och försäljningsgruppen PA15 5kommentarer

Snart dax för en ny innebandysäsong!

Hoppas ni haft en riktigt bra sommar och att grabbarna är laddade för en ny innebandysäsong! Till denna säsong har vi anmält två lag till PK6 (samma spelform som förra säsongen) samt ett lag till PK5 (tillsammans med laget födda 2011) Träningstiderna är fortfarande preliminära och som det ser ut just nu kommer vi fortsätta träna på Navet (tisdagar 18:15 & torsdagar 19:30). Vi kommer även ha en träning tillsammans med killarna födda 2011 (PK5), den träningen är i Birgittaskolan på onsdagar kl 19:45-21:00). Exakt hur vi ska samarbeta med 2011:orna kring träning och match är inte satt än. Tanken är att vi börjar träna 1:a veckan i september Nästa vecka på tisdag (22:a augusti) finns möjlighet att testa klädkollektion för säsongen 23/24, vi har inte fått någon mer information än kring ev erbjudanden/paketpriser etc. (se separat aktivitet i kalendern) Sponsring, många grabbar har vuxit ur träningsoverallerna och vår ambition är att köpa nya träningsoveraller till kommande säsong. För att minska kostnaderna för spelarna vill vi gärna att ni undersöker möjligheterna i er närhet för att se om någon/några företag kan vara intresserade av att sponsra med en slant. Det kommer finnas möjlighet till tryck både på fram- och baksida av tröjan. Har ni kontakt med företag som är intresserade att sponsra grabbarna så kontakta mig (David) 23 september har vi bokat klubbhuset/loftet för en lagaktivitet, det blir mat, lekar, roligheter och övernattning, kallelse/intresseanmälan kommer strax Helgen 30/9-1/10 är det en försäsongscup i Arboga med gruppspel på lördag och slutspel på söndag, kallelse/intresseanmälan kommer strax och för att vi ska veta om vi ska anmäla ett eller två lag så önskar vi snabba svar. För att kunna planera säsongen på bästa sätt vill vi även veta om det är någon av grabbarna som inte tänkt fortsätta sin innebandykarriär Sist men inte minst, har ni frågor/funderingar så är det bara att ring/maila/sms:a någon av oss ledare I-P 2012 21kommentarer

Titta på ÖSK mot Jönköping Södra

Imorgon 14/8 möter ÖSK s herrar Jönköping på Behrn Arena Kl. 19:00. Vi kommer vara några från laget som går på matchen, men ju fler vi är ju roligare är det.😊 Ni som vill hänga på samlas Kl. 18:30 vid den svarta "krumeluren" mellan Behrn arena och idrottshuset. Meddela i kommentaren nedan om ni kommer (det är ok om någon förälder och/eller syskon vill följa med). Så hoppas vi att vi får se ÖSK ta 3 poäng! F-F2012 14kommentarer

Ett blött Hovet cup.

Hallå! 14 tappra spelare, fyra ledare och massor av supportrar fick idag se oss spela åtta matcher på ett väldigt blött Sörbyvallen. Tidvis var det faktiskt någon annan typ av sport än fotboll men det var ju lika för alla och spelarna var duktiga som inte lät sig nedslås av det bedrövliga underlaget, luktade Tipsextramatch den 80-talet. Innan matcherna hade vi en gemensam samling där vi gick igenom dagens målsättningar, hjälpas åt i försvarsspelet, vara positiva och peppande lagkamrater och göra sitt bästa efter egen förmåga. Vi tycker att vi lyckades kanske bäst med den första punkten under dagen då vi allt som oftast kämpade tillsammans både framåt och bakåt, det är en väldigt viktig del av fotbollen, Angående att vara peppande så fungerade det mestadels bra och vi hörde många gånger att spelarna peppade och berömde varandra. Mot slutet av dagen hade vi lite mer sura miner men det kanske är naturligt eftersom spelarna blev trötta mot slutet av dagen. I de allra flesta sekvenserna så agerade alla spelare efter sin egen förmåga och kämpade på ett aktivt sätt, det är allt vi kräver vid matchspel. Allt som allt hade vi en rolig dag tillsammans trots att t vätan var emot oss och gjorde det svårare att spela fotboll, extra roligt att se så många leenden idag. Det ska vara kul att spela fotboll! F-P2014 Svart 0kommentarer

Träningstider 23/24

Hej. Vi har fått våra träningstider för säsäongen. Måndagar 18:30 i Birgittahallen Onsdagar 17:00 i Tybblelundshallen gemensam med F11 Fredagar 17:30 i Birgittahallen. Träning nu på tisdag 15/8 i Tybblelund. I-F 2010 0kommentarer

Visa fler nyheter