Träning måndag 19/8

Imorgon måndag startar vi träningen på friidrottsbanan på universitet för att genomföra ett Coopertest på löparbanorna. Detta för att prova på och testa hur det går till och vad det är och hur det känns. Ombytta och klara för uppvärmning och löpning 19:00 vid löparbanorna. Efter detta tar vi oss till Birgittaskolan för träning i vanligt ordning. Det är 5 ledare på plats så transport dit borde inte vara ett problem. I-F 2010 0kommentarer

Övernattning/miniläger 7-8 september

Hej! Hoppas att ni har sett i kalendern att det är övernattning/miniläger i klubbhuset lördag den 7-8:e september! Det kommer att vara lite mer fokus på handboll i jämförelse med tidigare övernattningar och upplägget ser ut enligt följande: -Lördagen 7/9 klockan 15:00-17:00 Handbollsträning i Änglandaskolan och samtliga spelare duschar efter träningspasset. -Från 17:00-resten av kvällen äter vi tacos tillsammans, äter och umgås under kvällen. -På söndagsmorgonen äter vi frukost och därefter joggar vi till idrottshuset där vi genomför ett handbollspass mellan 09:00-11:00 i idrottshuset. Vi behöver hjälp med följande: Lördag kväll: 2 vuxna till på plats förutom Hampus, Jennie (Olivers mamma) och Andreas (Olivers pappa). Natten: 1 vuxen som sover med laget förutom Hampus. Söndag morgon (från 07:00): 3 vuxna som ställer fram frukost och hjälper till att städa i klubbhuset. Kan ni ställa upp, skriv i kommentarerna. Varje kille betalar ett självkostnadspris för tacos, snacks, dricka och frukost på 100kr som swishas till Jennie (Olivers mamma) på 0733644422. Senast 1:a september ska samtliga betalat! Man är anmäld när man betalat och svarat i kallelsen. Skriv barnets namn på inbetalningen! Meddela specialkost via sms till Jennie (Olivers mamma). Packlista: underlakan, påslakan, tandborste, träningskläder, joggingskor och vattenflaska. (Ingen tar med eget godis eller snacks) Hojta till om du har några funderingar! Hälsningar från Hampus och Jennie H-P 14/13 (Födda 2011/12) 19kommentarer

Inställd träning idag söndag

Hej, Vi ställer in dagens träning då de andra ÖSK-lagen har fullt upp med annat. Som ni säkert märkt så har dessa träningar inte blivit som det var tänkt eftersom det ofta spelas match samma dag. Vi kommer att diskutera med de andra lagen samt ÖSK hur vi skall göra framöver! / Tränarna F-P2013 Vit 0kommentarer

Försäljning Sockgrossisten

Hej! Nu startar vi en ny försäljning av Sockgrossisten. Jag kommer att dela ut kataloger vid träning under v. 34 med start måndag. Målet är att alla spelare ska sälja för minst 700kr. Om man inte vill sälja kan man köpa sig fri genom att skicka sms till mig och swisha 300kr till laget på nummer 1231554864. All information om försäljningen kommer att finnas med på ett separat papper i katalogen. Försäljningen avslutas 7/9. Om ni har några frågor kan ni kontakta mig på 0739959698. Med vänlig hälsning, Jennie Alkman försäljningsansvarig F-P2013 Svart 0kommentarer

Inlämning av tränings t-shirt + påminner om ÖSK klädprovning

Nu är det dags att trycka siffror på våra svarta tränings t-shirts. På så sätt får vi ett extra matchställ. Nu på tisdag 20/8 och onsdag 21/8 har ÖSK utprovarkvällar i klubbhuset. Det blir ett utmärkt tillfälle för oss att samla in tjejernas svarta t-shirts. Tjejerna får betala trycket själva, räkna med ca 50-100 kr. Det går bra att tjejerna lämnar in sin tränings t-shirt på söndagens eller tisdagens träning (rentvättad). Så lämnar vi tränare in dessa för tryck. Det går också bra att man själv köper en ny tränings t-shirt under utprovarkvällen. Kom ihåg att i så fall säga till att man vill ha siffertryck på ryggen samt ange spelarens nummer. Ex Thea nr 32, Alice nr 1, Olivia nr 7 etc. Om en spelare missar/glömmer att lämna in för siffertryck, ansvarar man själv att få sin tröja tryckt i efterhand (så fort som möjligt). Lämna isf in tröjan till Micaela på klubbhuset. Påminner och tipsar att tränings t-shirt endast kan köpas via klubbhuset numera (inte via enenda)! Under utprovarkvällarna kostar de endast 199 kr, ordinariepris 399 kr. Kostnad för siffertryck tillkommer (tryck som ingår i priset avser ÖSK-logga, reklamtryck). Det har sedan tidigare gått ut info från ÖSK Ungdom om utprovarkvällarna 20-21/8 samt priser och paketpriser. Bifogar detta nedan: Utprovningskvällar 20-21 augusti Vi vill påminna om att det är paketpriser nu i slutet av augusti och tryck ingår! Alla (innebandy-, handboll och fotboll) kan boka "Lilla Paketet" eller "Stora Paketet", däremot finns det även "Lilla Paketet Handboll Dam" och "Stora Paketet Handboll Dam" som har de kortare shortsen som en del handbollstjejer föredrar. Precis som de tidigare tillfällena ingår inte längre den svarta träningströjan, men den finns även vid detta tillfälle till extrapris med 199 kr inklusive tryck! Det priset gäller enbart på plats (skicka någon annan om ni själva inte kan närvara). Även för handbollen är det den svarta tröjan som är till extrapris då vi så småningom kommer att byta till svarta träningströjor. Utprovningskvällar: Tisdag och onsdag den 20-21 augusti klockan 17:00-19:30 Ska hela laget eller fler än 10 i laget komma? Boka då tid hos micaela.palmer@oskungdom.se. Annars är det bara att komma när det passar er under de två dagarna. Tisdagen är i första hand till innebandyn och onsdagen i första hand till handbollen, men det går bra att komma vilken av kvällarna som helst och även fotbollslag är välkomna! Datum: 20-21 augusti Tid: 17:00-19:30 Plats: Klubbhuset, Landbotorpsallén 58 Paketpriserna gäller från 20-31 augusti via enenda.se. Träningströjans priser gäller 20-21 augusti i klubbhuset. Enenda och Select finns där och strumpor kommer att säljas på plats. Vi ses på utprovningskvällarna! F-F2011 3kommentarer

Visa fler nyheter